Kas tevi attur no lēmuma, kuru jau sen gribi pieņemt?
Pie manis vari sākt ar enerģijas lasījumu par to, kas tev šobrīd aktuāls.
Ja vēlies ar konkrētu tēmu strādāt dziļāk, piedāvāju astoņu nedēļu individuālo sesiju kursu.
- SIEVIETĒM:
Ja esi pazaudējusi sevi
Tevī ir tik daudz lomu – mamma, sieva, darbiniece – bet kur šajā visā esat tu pati? Bērni aug, dzīve mainās. Emocijas līst pāri malām un nevar saprast, kā ar to visu tikt galā. Vaino apkārtējos un necieni sevi.1 - Ja pārņem trauksme un pašpārmetumi
Darbs nenes prieku, jau gribi to mainīt, realizēt sevi, taču tevi pārņem trauksme. Tuvinieki tevi neatbalsta un esi apjukusi, kā to paveikt? Rezultātā nevari atslābināties un dzīvo pašpārmetumos.2 - Ja nespēj nospraust robežas un esi izdegusi
Esi izdegusi, bet atkal atliec pārmaiņas. Dzīvesvietas maiņa, šķiršanās vai pārmaiņu nepieciešamība – tas viss šķiet kā bezdibenis. Drosme un pārliecība, kas reiz bija, ir izplēnējusi, un tu jūties pilnīgi apjukusi. Kā dzīvot tālāk? Saviem spēkiem vairs netici un nespēj nospraust robežas.3 - Ja pārņem bezspēcības sajūta
Esi apmeklējusi desmitiem kursu, semināru, noklausījusies lekcijas un izlasījusi gudras grāmatas, taču nekas no tā nav iedvesis jaunu dzīvību tavā ikdienā. Pārņem bezspēcības sajūta un pašvērtējums krīt.4
Situācijas analīze
Tikšanās ar mani tiešsaistē (~45min), kur veltīsim nedalītu uzmanību tavai situācijai.
(Zoom, WhatsApp vai Telegram videozvans.)
Problēmas noteikšana
Konsultācijas laikā padziļināti noskaidrosim, kas izraisīja trauksmi, neticību sev, tukšumu vai bezspēcību u.c. nepatīkamās sajūtas - to, kāpēc esi iesprūdusi.
Rīcības plāns
Konsultācijā apkoposim konkrētus soļus, izvirzīsim sesiju mērķi, kā arī pārrunāsim ilgumu un izmaksas.
Nobeigumā
Varēsi izvēlēties turpmāko iespēju.
Saruna ir bez saistībām — tā dod iespēju iepazīt manu pieeju un sajust, vai šī sadarbība Tev ir piemērota.
- 1.Skaidrību par savu situācijuAtradīsim iemeslu tam, kas tevi bremzē. Līdz ar to būs skaidrs, kas ir jādara, lai spertu pirmos soļus jaunās dzīves veidošanā ar ticību sev, pārliecību par to, ko dari, un skaidru virzību.
- 2. Fokusu uz savām vēlmēm un vērtībāmStop tam, ko grib citi - pievērsīsies savām vēlmēm, vajadzībām un tam, kas tevi patiesi piepilda šajā dzīves posmā. Sajutīsi skaidrību, ieraudzīsi pirms tam neredzēto un to, kurp virzīties.
- 3. Atklāsi savu potenciālu un brīvībuIeraudzīsi savas stiprās puses, ar kurām varēsi veidot savu dzīvi pēc saviem jaunajiem noteikumiem, kur pirmajā vietā būs tava pašsajūta un vēlmes, nevis citu gaidas.
- 4. Skaidrību par tālāko rīcībuZināsi, kas tālāk ir darāms, lai ieviestu dzīvē paliekošas pārmaiņas.
Pie šī nonācu caur personīgo pieredzi — manā dzīvē ir bijušas pārmaiņas, zaudējumi, krīzes un periodi, kuros bija jāmācās sevi atrast no jauna. No darba maiņas un bērniņa zaudējuma, līdz pārbraukšanai uz citu valsti un vīra zaudējumam. Ar katru reizi es pārmaiņām eju cauri ātrāk, efektīvāk un ar lielāku mieru.
Ejot cauri, sapratu vienu būtisku lietu: virspusējas metodes dod tikai īslaicīgu efektu. Reālas pārmaiņas sākas tur, kur tiek mainīti dziļie iekšējie mehānismi - zemapziņas programmas, bloki un limitējošās pārliecības.
Darbs ar zemapziņu man deva tieši to — iespēju ne tikai saprast sevi, bet arī mainīt reakcijas, lēmumus un dzīves virzienu praktiskā līmenī.
Lasīt tālāk
Nospiežot uz pogas "Piesakies konsultācijai" tiksi pārvirzīts uz kalendāru, kur varēsi rezervēt sev piemērotu laiku.
